Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Bananen, reif, geviertelt
- 1 Zitrone, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 30 g Honig
- 500 g Haferdrink (natur)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frühstücks-Smoothie
5min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Erdbeer-Kefir
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5min