Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Orange, geschält, halbiert
- 500 g Naturjoghurt
- 100 g Wasser, kalt
- 200 g Eiswürfel
- 30 g Holunderblütensirup
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 466 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdbeersmoothie
10 min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15 min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
15 min
Tropischer Smoothie
5 Min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10 min
Mango-Orangen-Drink
10 min
Pink Smoothie
5 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 min