Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 oz pitted dates
- 3 ½ oz ripe bananas, sliced
- 3 oz cashew butter
- 4 tbsp coconut flour
- 1 oz cashews, roasted, unsalted, chopped
- 1 tsp vanilla extract
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch salt
- 2 tbsp toasted desiccated coconut, to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almond Butter Oatmeal Cookies
20p
Superfood Breakfast Muffins
1h
Oatmeal Raisin Cookies
50 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min.
Carrot Cake Cookies
35min
Chocolate Date Pudding
25 min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 Min
Chocolate Avocado Mousse
10 Min
Buckwheat Pancakes
40min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Black Bean Brownies
35min
Chocolate Seed Granola
50 Min