Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
- 4 pitted dates, dried (approx. 30 g)
- 85 g blanched almonds, whole
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2180 kJ / 521 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 40 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 13 g
- Sodyum
- 12 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5min
Low Carb Berry Jam
35 min
Semifreddo with Marsala and Amaretti
6 godz. 45 min
Cashew-Vanilla Yogurt
16 Std.
Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
25 min
Peanut Butter Banana Soft Serve
10min
Game Day Guacamole
1h
Cauliflower Tabbouleh
10min
Vegetable Stock Paste
45 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Maple Cranberry Gingerbread
1h 25min