Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Yağ 40 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking Experience 24 Tarif
Kanada

Discover Thermomix® 25 Tarif
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rice Cooker Brown Rice Salad

1 Std. 40 Min

Curry Chicken Coleslaw

10 Min

Grated Carrots

5 Min

Basic Long Grain Brown Rice

1 Std. 35 Min

Malted Chocolate Balls

45 Min

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 Min

Quinoa biscuits

1 Std.

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 Min

Fruit, Date and Nut Chop

5 Min

Spicy Asian Snow Peas

25 Min

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 Min

Two Second Breakfast

5 Min