Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
- 4 pitted dates, dried (approx. 30 g)
- 85 g blanched almonds, whole
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2180 kJ / 521 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 40 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 13 g
- Sodyum
- 12 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Coconut Chai Green Smoothie
4 Std. 5 Min
Beet Salad
15 min
Vegetable Stock Paste
45min
Fruit, Date and Nut Chop
5 Min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 min
Sugar and Spice Nuts
1 Std. 40 Min
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 Min
Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)
5 Min
Frozen Fruit Sorbet (TM5 Metric)
5 Min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h
Two Second Breakfast
5 Min
5-Second Rainbow Salad
5 Min