Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Yağ 40 g

Lif 13 g

Doymuş Yağ 17 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking Experience 24 Tarif
Kanada

Discover Thermomix® 25 Tarif
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1 Std. 10 Min

Green Goddess Dressing (Bill Yosses)

20 Min

Fresh Herb Dip

10 Min

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5 Std.

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 Min

Vegetable Patties

1 Std.

Brisket Burrito

1 Std. 30 Min

Veggie and Fruit Muffins

30 Min

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45 Min

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45 Min

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1 Std. 45 Min

Nachos with Black Beans and Guacamole

35 Min