![Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97DE6BEA-BBF6-40DF-AA6D-63B16FEC0BFB/Derivates/504CBF64-63AA-469A-B71A-5F9F43314D6E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 tepeleme tk kimyon tohumu
- 4 tepeleme tk kişniş tohumu
- 1 ½ tk tuz
- 30 g kişniş yaprağı, süslemek için ekstra kişniş
-
50
g soyulmuş, taze Hindistan cevizi, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
(isteğe bağlı)
veya 3 tepeleme yk Hindistan cevizi tozu (isteğe bağlı) - 80 g tereyağı, parçalara bölünmüş
- 300 g soğan, dörde bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- ½ - ¾ tk toz acı kırmızı biber
- 1000 - 1200 g balkabağı, çekirdekleri çıkarılmış, kabuğuyla birlikte 8 parçaya bölünmüş
- 300 g yeşil mercimek
- 1000 g su
- 250 - 300 g közlenmiş kırmızı biber, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 50 g krema (isteğe bağlı)
-
80
g ekşi krema (isteğe bağlı)
veya süzme yoğurt (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1504 kJ / 358 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Vegan Toz Parmesan
10 dk
Kabaklı Bezelye Çorbası
1 Std.
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Kalamarlı Börülce Yahnisi
Değerlendirme yok
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 godz. 15 min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
Değerlendirme yok
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20min
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 godz. 10 min