Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 140 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 Portionen

Malzemeler

Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
1
Mandeldrink
150 g
Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
30 g
Erdmandeln, geröstet, gemahlen
60 g
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen
¼ - ½ TL
gemischtes frisches Obst
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 1025 kJ / 245 kcal

Yağ 14 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basenküche 10 Tarif
Avusturya

Best of 2019 24 Tarif
Avusturya

Paleo 12 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apfel-Couscous-Frühstück

50 menit

Maroni-Mandel-Creme

10 menit

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40 menit

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

50 menit

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

50 menit

Kürbis-Rosmarin-Quiche

1j

Polentatarte mit Ricotta und Kürbis

1j 5 menit

Gerstenporridge

25 menit

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1j

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 menit

Mandelporridge

15 menit

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 menit