Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

4.6 139 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 Portionen

Malzemeler

Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken
1
Mandeldrink
150 g
Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration
30 g
Erdmandeln, geröstet, gemahlen
60 g
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen
¼ - ½ TL
gemischtes frisches Obst
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 1025 kJ / 245 kcal

Yağ 14 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basenküche 10 Tarif
Avusturya

Best of 2019 24 Tarif
Avusturya

Paleo 12 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganer Kirschen-Cheesecake

5 godz.

No Bake Heidelbeer Cheesecake

5 godz. 30 min

Maroni-Mandel-Creme

10 min

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 min

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 min

Kürbishummus

1 godz.

Kichererbsensuppe mit Blattspinat

35 min

Avocado-Schoko-Creme

5 min

Quinoa Morgenpudding

2 godz. 45 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 min

Gebackener Frühstücksauflauf

1 godz.