Mandelporridge

Mandelporridge

4.4 355 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, getrocknet, entsteint
6
Vanille, gemahlen
1 Msp.
1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 82 mg

Protein 12 g

Kalori 2024 kJ / 484 kcal

Yağ 15 g

Lif 11.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya

Frühstücksfan 10 Tarif
Avusturya

Nom, nom, nom 77 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Emotion

15 dk

White Delight

15 dk

Apfel-Couscous-Frühstück

50 dk

No Bake Heidelbeer Cheesecake

5sa 30 dk

Warmer Power-Müsli-Drink

10 dk

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20 dk

Haferflocken-Karotten-Busserl

55 dk

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 dk

Green Sensation

15 dk

Gebackener Frühstücksauflauf

1sa

Overnight Oats mit Feigen

13sa

Basen-Müsli

10 dk