Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 30 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 1 geh. TL Kapern, eingelegt
- 40 g natives Olivenöl extra
- 20 g Essig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Senf
- 1200 g Wasser
- 4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 240 g Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)
- 180 g Radieschen
- 100 g Rucola (siehe Variation)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1309 kJ / 313 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lauwarmer Pastinakensalat
45 min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1u. 5min
Kürbis-Radieschen-Salat
10 min
Bunter Hirsesalat
45 min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 godz.
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1 godz.
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1 godz.
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1 godz.
Käferbohnensalat
35min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min