Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Bio-Orangen
- 100 g Mandeln, geschält
- 100 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 1 - 2 Prisen Salz
- 1 EL Kakaopulver, ungesüßt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 260 g Wasser
- 200 g Maroni, gegart, geschält
-
60
g Schlagobers
veya 60 g Mandeldrink - 100 g Beeren, gemischt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1620 kJ / 387 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min
Avocado-Schoko-Creme
5min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott
20min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50 Min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50 Min
Vegane Bananen Curry Suppe
30 Min