Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g d'oignon rouge (1), coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 500 g de pommes de terre en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de moutarde
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche, hachés
- 150 g de mâche
- 400 g de filets de haddock, en fines tranches
- sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 971 kJ / 229 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 Min
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 Std. 10 Min
Salade de raie
1 godz. 45 min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50 min
Riz au maquereau et à l'orange
35 min
Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
35 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 Min
Salade de raie aux agrumes, câpres et croûtons
1h 5min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1 godz.
Pommes de terre, haddock et épinards
35 min