Soupe tomate-coco, quenelles de coco

Soupe tomate-coco, quenelles de coco

3.8 47 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

185 g de crème de coco
50 g d'oignon (1/2 oignon)
1 c. à soupe d'huile d'olive
550 g de tomates
200 g de lait de coco
1 c. à soupe de curry en poudre
300 g d'eau
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 996 kJ / 241 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 dk

Risotto à l'encre de seiche

1sa

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1sa 45 dk

Crème de choux de Bruxelles à la poire

45 dk

Houmous de chou-fleur

35 dk

Filet de saint-pierre, riz vénéré et jus truffé

50 dk

Salade de betterave

15 dk

Chou rouge aigre-doux

35 dk

Crème de mâche, brocoli vapeur et sauce aux olives noires

45 dk

Asperges et fraises en salade

1sa 30 dk

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 dk

Menu veggie - Gaspacho rouge au basilic

4sa 20 dk