Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 500 g di patate, pelate e a fettine di 0.5 cm
- 70 g di cimette di broccoli surgelati
- 60 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1237.2 kJ / 295.8 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 32.4 g
- Yağ
- 15.2 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Stelle di polenta con spinaci filanti
1 Std. 50 Min
Spiedini con polpette di melanzane e pomodorini
1h
Frittatine alle cime di rapa
1h
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Burger di spinaci
40min
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Melanzane ripiene light
1h
Polpette di carote
1h
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 Std. 30 Min
Frittata di spinaci al forno
45min
Burger di zucchine
1h