Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 100 g cipolla in quarti
- 70 g di sedano a pezzi (2 cm)
- 100 g di carote a rondelle
- 200 g di patate a pezzi (2 cm)
- 200 g di pomodori maturi spellati e a pezzi
- 200 g di fagiolini surgelati
- 200 g di cavolo rosso a fette
-
600
g di brodo vegetale
veya 600 g di acqua + 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 866 kJ / 207 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 16.3 g
- Yağ
- 12.1 g
- Lif
- 5.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa di verdure
30min
Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
1hod. 30min
Zuppa di quinoa
35min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35min
Zuppa di verza con bastoncini di pollo
40 Min
Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati
1 Std.
Zuppa al profumo di curcuma
1 Std.
Zuppa di cavolo cappuccio
50min
Zuppa di ceci e cicoria
1 Std.
Zuppa di legumi e verdure
40 Min
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45min
Minestra di verze e patate
1 Std.