Cihazlar ve Aksesuarlar
Fagiolini piccanti con arachidi
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
2 spicchi di aglio
-
1 peperoncino piccante fresco senza semi
-
20 g di olio di arachidi
-
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (3 cm)
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20 g di acqua
-
20 g di salsa di soia20 g di salsa di pesce
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40 g di arachidi tostate non salate
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3 rametti di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
5 g
Kalori
545 kJ /
130 kcal
Yağ
10 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
5 g
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