Fagiolini piccanti con arachidi

Fagiolini piccanti con arachidi

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

2 spicchi di aglio
1 peperoncino piccante fresco senza semi
20 g di olio di arachidi
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (3 cm)
20 g di acqua
20 g di salsa di pesce

20 g di salsa di soia
40 g di arachidi tostate non salate
3 rametti di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 5 g

Kalori 545 kJ / 130 kcal

Yağ 10 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 dk

Insalata di cavolo messicana

Insalata di cavolo messicana

15 dk

Insalata di cavolo rosso e cocco

Insalata di cavolo rosso e cocco

20 dk

Contorno di broccoli al cocco

Contorno di broccoli al cocco

40 dk

Gazpacho indiano

Gazpacho indiano

2sa 10 dk

Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

30 dk

Maiale allo zenzero

Maiale allo zenzero

25 dk

Minestra di cavoletti con olio alla salvia

Minestra di cavoletti con olio alla salvia

50 dk

Insalata messicana

Insalata messicana

2sa 15 dk

Insalata di cavolo al curry

Insalata di cavolo al curry

50 dk

Lenticchie all'indiana

Lenticchie all'indiana

35 dk

Cavolo rosso con semi di finocchio

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 dk