Trota estiva
TM6 TM5 TM31

Trota estiva

4.7 ( 6 değerlendirme )

Malzemeler

  • 300 g di pomodori maturi a pezzi (vedere consigli) a tocchetti
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 300 g di melanzane a tocchetti (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 600 g di filetti di trota salmonata senza pelle e deliscati
  • 6 pomodori ciliegino
  • foglie di basilico fresche a piacere

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
345 kcal / 1443 kJ
Protein
32.3 g
Yağ
21.6 g
Karbonhidrat
5.6 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler