Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Orange, unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
- 1 Mango, reif (ca. 500 g), in Stücken
- 1 Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
- 5 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Zitronensaft
- 250 g Eiswürfel
- 50 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Mandeln
- 5 g Agavendicksaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 721 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avocado-Birnen-Smoothie
5p
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
Mango-Smoothie
15p
Bananen-Möhren-Shake
5p
Melonen-Himbeer-Smoothie
10min
Ananas-Orangen-Smoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min