Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

4.7 733 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Gläser

Malzemeler

Banane sehr reif, in Stücken
100 g
Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut
150 g
fettarme Milch kalt
200 g
Eiswürfel
4 - 5
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
20 g
Erythrit (isteğe bağlı)
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 200 mg

Protein 13 g

Kalori 761 kJ / 182 kcal

Yağ 2 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 dk

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5 dk

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 dk

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 dk

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5 dk

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 dk

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 dk

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 dk

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10 dk

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 dk

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 dk

Granatapfel-Ingwer-Booster

Granatapfel-Ingwer-Booster

10 dk