Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Backpulver
- 190 g Karotten, in Stücken
- 80 g Mandelmus
- 60 - 80 g Ahornsirup
- 140 g Bananen, geschält, in Stücken
- 1 - 2 Msp. Vanille, gemahlen
- 1 Ei (Größe L)
- 120 g Haferflocken
- ½ - ¾ TL Zimt, gemahlen
- 1 - 2 Msp. Muskat, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 245 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Bunter Hirsesalat
45min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1h 5min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1h
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Frühstücksriegel
1 godz. 20 min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1 godz. 25 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Apfel-Nuss-Muffins
45min