Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 750 g Mandeldrink
- 50 g Ahornsirup
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 100 g Chiasamen
- 100 - 125 g frische Himbeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 804 kJ / 192 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandelporridge
15min
Haferflockencracker
35 λεπτ.
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
No Bake Heidelbeer Cheesecake
5h 30 min.
Frühstücksriegel
1hod. 20min
Avocado-Schoko-Creme
5min
Heiße Banane
10 min.
Maroni-Mandel-Creme
10 min.
Gebackener Frühstücksauflauf
1hod.
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 λεπτ.
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 λεπτ.
Schokoporridge
15min