Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

3.9 157 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kakaopulver, ungesüßt
2 EL
Mandeldrink
750 g
Ahornsirup
50 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.
Chiasamen
100 g
frische Himbeeren
100 - 125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 804 kJ / 192 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schlanke Küche 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats mit Feigen

13sa

Frühstücksriegel

1sa 20 dk

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 dk

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 dk

Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos

20 dk

Green Emotion

15 dk

Red Energy Boost

15 dk

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10 dk

Kokos-Bananen-Eislutscher

7sa 30 dk

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 dk

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6sa 20 dk

Green Sensation

15 dk