Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 35 dk

50 Stück

Malzemeler

Mandeln, blanchiert
50 g
Dinkelflocken
250 g
Haferflocken
75 g
Leinsamen, braun (siehe Tipp)
1 TL
1 TL Chiasamen
Medjool Datteln, entsteint ca. 6-7 stk.
120 g
Zimt, gemahlen (siehe Tipp)
½ - 1 TL
Kardamom, gemahlen
¼ - ½ TL
Rohkakaopulver, ungesüßt
8 EL
Vanilleschote nur Mark
½ - 1
Butter in Stücken
100 g
Schlagobers
120 g
120 g Milch
Orangensaft, frisch gepresst
50 g
Kokosraspeln
5 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 2 mg

Protein 2 g

Kalori 282 kJ / 67 kcal

Yağ 4 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 6 g

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