Cihazlar ve Aksesuarlar
Gwinganna mushroom pâté
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves200 - 250 g
-
sunflower seeds70 g
-
Dijon mustard15 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
75.6 mg
Protein
5.2 g
Kalori
678.8 kJ /
162.2 kcal
Yağ
14.2 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
6.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gluten free lentil wraps
3sa 40 dk
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15 dk
Herby potato salad with crisp topping
50 dk
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9sa 40 dk
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 dk
Vegan 'pulled pork'
20 dk
Slow cooked beans with walnut pesto
8sa 15 dk
Freekeh and broad bean salad
2sa 30 dk
Prawn salad with horseradish cream
1sa
Turkey breast roulade with apricot and hazelnut stuffing
50 dk
Smoky chipotle beans
30 dk
Protein-packed paleo loaf
1sa 10 dk