Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 75.6 mg

Protein 5.2 g

Kalori 678.8 kJ / 162.2 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 6.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of Gwinganna 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15 dk

Gluten free lentil wraps

3sa 40 dk

Herby potato salad with crisp topping

50 dk

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

35 dk

Vegan 'pulled pork'

20 dk

Slow cooked beans with walnut pesto

8sa 15 dk

Curried green beans

40 dk

Freekeh and broad bean salad

2sa 30 dk

Prawn salad with horseradish cream

1sa

Smoky chipotle beans

30 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Mexican corn salad

25 dk