Laab kai (Salade au poulet)

Laab kai (Salade au poulet)

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Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
60 g de cacahuète, grillée et salée
50 g d'oignons nouveaux
5 brins de menthe fraîche
5 brins de coriandre fraîche
300 g de carottes coupées en tronçons
300 g de chou chinois coupé en morceaux
30 g d'huile d'arachide
40 g de vinaigre de riz
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
le jus d'un citron vert
1 piment doux rouge
3 c. à soupe de sucre roux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 filets de poulet (300 g env.)
500 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15.3 g

Kalori 1002 kJ / 239.5 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 16.5 g

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