Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'ananas frais
- 600 g de mangue mûre
- 50 g de jus de citron vert
- 300 g de lait de riz
- 40 g de sirop d'agave
- 30 g de graines de chia
- 100 g de noix de cajou grillées, non salées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1804.8 kJ / 430.2 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 57.8 g
- Yağ
- 17.2 g
- Lif
- 19.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min.
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Smoothie bowl jaune
2hod. 20min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min.
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min.