Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.8 g

Kalori 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 19.2 g

Karbonhidrat 57.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2h

Tacos de crevettes

1h

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2h 10min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1h 35min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1h 45min