Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.3 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Yağ 27.1 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Summer Servings 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple Fritter Bread

2 Std.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse

1 Std. 10 Min

Blended Steamed Oats

30 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 Min

Honey Blueberry Cobbler

1 Std. 40 Min

Apple and Pear Hot Cereal

1 Std. 35 Min

Green Power Smoothie Bowl

5 Min

Green Bean Gremolata

25 Min

Energy Boosting Morning Blend

10 Min

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 Min