Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4 51 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

old fashioned rolled oats
2 oz
hemp seeds plus extra to garnish, to taste
2 tbsp
chia seeds plus extra to garnish, to taste
1 tbsp
unsweetened almond milk
12 oz
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste
5 oz
almond butter
2 oz
honey
1 oz
banana sliced (¼ in)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128 mg

Protein 17.7 g

Kalori 2339.1 kJ / 559.1 kcal

Yağ 27.1 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Summer Servings 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Peanut Butter and Jam Smoothie

10 dk

Tuna and Caper Sauce Fusilli

30 dk

Jamie's Mulled Wine

35 dk

Apple Fritter Bread

2sa

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Green Bean Gremolata

25 dk

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 dk

Marinara Dipping Sauce

10 dk

Grilled Tri-Tip with Creamed Spinach

3sa

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 dk