Ana içeriğe geç Arama
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
4.7 43 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • unsweetened almond milk
    16 oz
  • frozen blueberries
    10 oz
  • banana broken into pieces
    4 ½ oz
  • matcha powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • honey
    1 oz
  • salt
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg
Protein 1.9 g
Kalori 514.5 kJ / 123 kcal
Yağ 2.4 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut-friendly 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey and Corn Soup

4.7(90)

1 Std. 5 Min

Green Bean Gremolata

4.6(143)

25 Min

Blended Steamed Oats

4.1(9)

30 Min

Shrimp Louie Salad

4.9(30)

1 Std. 30 Min

Goji Berry Smoothie Bowl

4.8(19)

5 Min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

3.9(49)

40 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.3(52)

5 Min

Dirty Rice

4.4(20)

1 Std. 5 Min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

4.6(40)

50 Min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(20)

12 Std.

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

4.4(13)

1 Std.

Green Power Smoothie Bowl

4.9(19)

5 Min