Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.7 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 6 g

Kalori 1529 kJ / 366 kcal

Yağ 27 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30 dk

Piza de batata-doce

1sa 20 dk

Manteiga de amêndoa

5 dk

Smoothie de café vegan

5 dk

Húmus de aproveitamento de legumes

10 dk

Manteiga de caju com cacau

10 dk

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 dk

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1sa 5 dk

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1sa

Papas de aveia de verão com pêssego

40 dk

Muffins de mirtilo e queijo vegan

1sa 20 dk

Papas de aveia com molho de morango

20 dk