Pudim de chia, manga e maracujá

Pudim de chia, manga e maracujá

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 doses

Malzemeler

leite de coco
560 g
vagem de baunilha só as sementes
1
xarope de ácer
40 g
coco ralado
40 g
canela em pó
½ c. chá de
cardamomo em pó
¼ c. chá de
sementes de chia
120 g
manga madura
350 g
maracujás
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 6 g

Kalori 1529 kJ / 366 kcal

Yağ 27 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas de batata

45 dk

Sopa de alho-francês e cheddar gratinado

50 dk

Muffins de banana e espinafres

30 dk

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 dk

Smoothie de beterraba

5 dk

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1sa 20 dk

Wrap caeser

30 dk

Risoto jamaicano

45 dk

Creme de abóbora com ravioli

35 dk

Porco agridoce com legumes

1sa 20 dk

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 dk

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk