Cihazlar ve Aksesuarlar
Porco agridoce com legumes
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 doses
Malzemeler
-
lombinho de porco cortado em tiras (0.5 cm x 1 cm x 5 cm)600 g
-
molho de soja50 g
-
noodles de arroz300 g
-
óleo vegetal50 g
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco ralado1 c. chá de
-
cebola roxa cortada em meias luas150 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (0.5 cm x 5 cm)150 g
-
cenoura cortada em tiras (0.5 cm x 5 cm)150 g
-
água1280 g
-
cinco especiarias chinesas em pó1 c. chá de
-
molho de ostra70 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
ervilhas de quebrar100 g
-
couve pak choi baby cortada em pedaços150 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha cortada em rodelas1
-
caju torrado s/ sal2 c. sopa de
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1354.3 mg
Protein
27 g
Kalori
1880.9 kJ /
449.6 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
52.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Faz o que te apetece
165 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gelado de manga, pêssego e leite de coco
4h
Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos
55min
Bolachas de banana
25min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Tarte de carne com cerveja
1h 40min
Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço
1h 45min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon
30min
Asas de frango 5 especiarias
45min
Recheio de porco lento
5h 30min
Pão proteico de quark
1h
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1h 40min