Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crepes
- 40 g manteiga
- 330 g leite
- 165 g farinha
- 3 ovos
- ¾ c. chá de sal
Molho béchamel
- 600 g leite
- 30 g manteiga
- 30 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Recheio
-
60
g queijo parmesão cortado em pedaços
veya 60 g queijo cheddar cortado em pedaços -
50
g azeite
veya 50 g óleo - 40 g cebola cortada em lâminas (0,5 cm aprox.)
-
300
g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)
veya 300 g coxa de frango, sem pele e sem osso, cortada em cubos (2 cm aprox.) - 150 g pimento cortado em tiras (3-5x0,5 cm aprox.)
- 100 g cenoura cortada em palitos (3-5x0,5 cm aprox.)
-
200
g tomate em pedaços
veya 200 g tomate maduro cortado em pedaços - 200 g cogumelos cortados em pedaços
- Manteiga q.b. p/ untar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3722.4 kJ / 889.7 kcal
- Protein
- 46.1 g
- Karbonhidrat
- 80.8 g
- Yağ
- 45.8 g
- Doymuş Yağ
- 20.3 g
- Lif
- 12.8 g
- Sodyum
- 1169.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Burrito Sushi - TM6
45 dk
Tempero universal
5 Min
Lápis de cor energéticos
1sa
Guisado de vitela com pimento e batata
1 Std. 45 Min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 godz. 45 min
Lasanha de raviolis com carne picada
1 Std. 40 Min
Minirrolos de carne com cuscuz
50min
Fusilli com frango e azeitonas
50min
Cannelloni de frango com requeijão
1sa 30 dk
Empadão enrolado
1sa 30 dk
Fondue de abóbora com camarão
Değerlendirme yok
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min