Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 1 rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 3 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di pomodori pelati a pezzi
- 50 g di carota, pelata e a rondelle
- 1 ½ cucchiaino di zucchero
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 70 g di yogurt greco bianco + q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 356 kJ / 85 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 3.7 g
- Yağ
- 6.9 g
- Lif
- 0.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Vellutata di cavolfiore
50min
Vellutata alle nocciole
1h
Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta
2sa
Crema di lattuga e menta
35min
Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
45min
Vellutata di porri, funghi e pancetta
40min
Vellutata di porri
40min
Vellutata di finocchi e zafferano
50min
Vellutata di zucchine con feta
50min
Vellutata di porri e patate con speck croccante
40min
Vellutata di carote
35min
Crema di finocchi
35min