Tuńczykowa pasta z sumakiem

Tuńczykowa pasta z sumakiem

4.6 193 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
8 porcji

Malzemeler

  • 50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • ½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
  • ½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
  • 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
  • 170 - 190 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
    170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 - 2 łyżeczki sumaku
  • sól ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony ilość do smaku
  • szczypiorek, świeży (isteğe bağlı) posiekany, do dekoracji
    koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 7.6 g
Kalori 362.2 kJ / 86.5 kcal
Yağ 5.4 g
Lif 1 g
Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...