Cihazlar ve Aksesuarlar
Tuńczykowa pasta z sumakiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
8 porcji
Malzemeler
-
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
-
170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy170 - 190 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
1 łyżka majonezu
-
1 - 2 łyżeczki sumaku
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
koperek, świeży, tylko liście, do dekoracjiszczypiorek, świeży (isteğe bağlı) posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
7.6 g
Kalori
362.2 kJ /
86.5 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marynata teriyaki
15 dk
Gulasz cielęcy z ziemniakami i jabłkiem
1sa 25 dk
Fasolka szparagowa z curry
45 dk
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1sa
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 dk
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 dk
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1sa
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1sa 5 dk
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4sa
Zielona shakshuka na Varomie
30 dk
Lasagne niskowęglowodanowa
1sa 30 dk
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 dk