Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

4.7 584 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 250 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 250 g filetów z białej ryby np. z mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ryby
  • pieprz, mielony do oprószenia ryby
  • sok z ½ cytryny małej, do skropienia ryby
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g masła
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 100 g pieczarek pokrojonych w 1 cm plastry
  • 600 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 150 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 375.5 mg
Protein 26.8 g
Kalori 1482.3 kJ / 354 kcal
Yağ 24.3 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 10.8 g
Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...