![Salade de courgette et pomme verte Salade de courgette et pomme verte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A692BDB7-F5F6-4051-AC60-F4DAA1B01579/Derivates/2d02149c-9ef7-4f3b-bcfb-1ba33d85c6e8.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de courgettes, coupées en morceaux
- 200 g de pommes granny-smith, coupées en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de cidre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquette
- 150 g de feta, coupée en petits dés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 604 kJ / 145.5 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taboulé de chou-fleur
25min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25min
Salade de mortadelle et concombre
10min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade vitaminée pomme-mimolette
5min
Gaspacho concombre et pomme
10min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min
Salade carotte pomme raisin
5min