Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud au pistou et légumes confits
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
30 g de parmesan
-
1 c. à soupe de pignons de pin
-
5 brins d'estragon frais effeuillés
-
5 brins de basilic frais équeutés
-
5 brins de persil frais équeutés
-
3 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
2 brins de menthe poivrée effeuillés
-
100 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
½ aubergine émincée en huit rondelles (0,5 cm (200 g env.))
-
1 courgette émincée en huit rondelles (0,5 cm (150 g env.))
-
2 tomates émincées en huit rondelles (0,5 cm)
-
400 g d'eau
-
600 g de dos de cabillaud
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
31.8 g
Kalori
1725 kJ /
412 kcal
Yağ
28.8 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Légumes du soleil
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saint-pierre en croûte d'herbes
1sa 10 dk
Lotte à la provençale
50 dk
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 dk
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55 dk
Turbot sauce salsa
40 dk
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 dk
Flétan à la chinoise
30 dk
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2sa
Daurade à l'ail
40 dk
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 dk
Lotte vapeur façon tajine
1sa 45 dk
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1sa 30 dk