Cihazlar ve Aksesuarlar
Sebzeli Tavuk
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
5 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
sarımsak2 diş
-
tereyağı40 g
-
domates salçası20 g
-
kültür mantarı yakl. 4 cm çapında, dilimlenmiş (1 cm) (bk. öneri)250 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
yeşil dolmalık biber parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
tuz1 ¼ tk
-
toz karabiber¾ tk
-
kuru kekik¾ tk
-
doğranmış domates konservesi suyuyla birlikte200 g
-
su200 g
-
tavuk göğsü kuşbaşı kesilmiş (3-4 cm)750 g
-
zeytinyağı2 yk
-
taze kekik süslemek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon
Protein
192.5 g
Kalori
3998 kJ /
956.5 kcal
Yağ
61 g
Lif
21 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sotelenmiş Ananas
20 dk
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1sa 30 dk
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1sa 15 dk
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1sa 30 dk
Balkabaklı Peynirli Makarna
1sa 15 dk
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 dk
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Körili Tavuklu Wrap
50 dk
Orman Kebabı
1sa
Tavuklu Pilav
1sa 10 dk
Etli Türlü
1sa 20 dk
Fırında Püreli Kaşarlı Köfte ve Cacık
1sa 15 dk