Cihazlar ve Aksesuarlar
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
tereyağı40 g
-
zeytinyağı20 g
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
sarımsak2 diş
-
un50 g
-
kabak parçalara bölünmüş (3 cm)800 g
-
su ekstra 4 yk su800 g
-
tuz damak tadına göre2 ½ tk
-
toz karabiber½ tk
-
taze fesleğen yaprağı süslemek için ekstra taze fesleğen yaprağı15 g
-
süzme yoğurt ekstra 3 yk süzme yoğurt150 g
-
kabak çekirdeği içi süslemek için1 yk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
5 g
Kalori
718.6 kJ /
172 kcal
Yağ
11.6 g
Lif
2.4 g
Karbonhidrat
11.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 dk
Havuçlu Pancar Salatası
10 dk
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50 dk
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 dk
Sütlü Ispanak Çorbası
45 dk
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1sa 10 dk
Sağlıklı Shake
10 dk
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40 dk
Glütensiz Ballı Muhallebi
4sa 15 dk
Detoks Salatası
10 dk
Çerkez Tavuğu
1sa
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2sa 5 dk