Cihazlar ve Aksesuarlar
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 5 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
zeytinyağı120 g
-
su450 g
-
limon suyu15 g
-
sarımsak1 diş
-
tuz ekstra 2 tutam tuz½ tk
-
şeker1 ½ tk
-
un¾ tk
-
enginar çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış6 adet
-
havuç küp küp kesilmiş (1 cm)100 g
-
patates küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş130 g
-
bezelye, dondurulmuş90 g
-
dereotu yaprağı servis etmek için1 dal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
4 g
Kalori
1029.9 kJ /
246.4 kcal
Yağ
20.2 g
Lif
11.2 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 dk
Buharda pişmiş ıspanak
15 dk
Buharda Pişmiş Bezelye
20 dk
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 dk
Avokadolu Enginar
3sa 45 dk
Portakallı Sıcak Şarap
20 dk
Zeytinyağlı Enginar
1sa
Kabaklı Börek
1sa 10 dk
Mutabbal
10 dk
Zeytinyağlı Pırasa
30 dk
Fırın Mücver
50 dk
Zeytinyağlı Yer Elması
1sa