Cihazlar ve Aksesuarlar
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 5 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
zeytinyağı120 g
-
su450 g
-
limon suyu15 g
-
sarımsak1 diş
-
tuz ekstra 2 tutam tuz½ tk
-
şeker1 ½ tk
-
un¾ tk
-
enginar çanak (tanesi yakl. 90 g - Ø 8 cm) kararmaması için iyice limonlanmış6 adet
-
havuç küp küp kesilmiş (1 cm)100 g
-
patates küp küp kesilmiş (1.5 cm), kararmaması için suya koyulmuş130 g
-
bezelye, dondurulmuş90 g
-
dereotu yaprağı servis etmek için1 dal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
4 g
Kalori
1029.9 kJ /
246.4 kcal
Yağ
20.2 g
Lif
11.2 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Buharda Pişmiş Somon
30 dk
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1sa
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 dk
Buharda Pişmiş Bezelye
20 dk
Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası
55 dk
Zeytinyağlı Enginar
1sa
Etli Bamya
1sa 10 dk
Kıymalı Kabak Graten
50 dk
Kabaklı Bezelye Çorbası
1sa
Zeytinyağlı Pırasa
30 dk
Semizotu Yemeği
1sa 5 dk
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1sa 25 dk