Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 pezzi

Malzemeler

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 6.9 g

Kalori 686 kJ / 164 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 20.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una cena romantica 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pane con farina di piselli (senza glutine)

4sa 5 dk

Mattonelle di miglio in salsa

45 dk

Tortini di quinoa

1sa

Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)

40 dk

Farina di miglio

10 dk

Falafel nella focaccia con salsa tahini

1sa 30 dk

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 dk

Bocconcini di pollo fritto ai pistacchi e semi di chia

25 dk

Burger di soia e lenticchie

45 dk

Pane con farina di miglio (senza glutine)

2sa 35 dk

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1sa 15 dk

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1sa 10 dk