Saibling mit Artischocken

Saibling mit Artischocken

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Oliven, grün, entsteint
50 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
75 g
Artischockenherzen (425 g), abgetropft, geviertelt
1 Dose
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
4 EL
Weißwein
150 g
Saiblingsfilet mit Haut (à 175 g), quer halbiert
4
Salz
10 Prisen
Pfeffer
7 Prisen
Mehl
50 g
Basilikum abgezupft
6 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 36 g

Kalori 1675 kJ / 400 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2018 73 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokoseintopf

50 dk

Jungli Laal Maas

5sa

Linsentatar mit Räucherforelle

45 dk

Salbei-Kartoffelpüree

45 dk

Warmer Zitronenlachs mit Radieschentatar und Sauerampfercreme

30 dk

Caponata-Crostini

4sa 40 dk

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 dk

Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce

13sa 30 dk

Lauwarmer Romanescosalat

40 dk

Tagine mit Seeteufel

1sa

Ziegenkäse mit Zwiebelkonfit

30 dk

Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln

50 dk