Lemon Garlic Broccoli

Lemon Garlic Broccoli

4.2 54 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 portions

Malzemeler

shallots cut into pieces
4 oz
garlic cloves
6
unsalted butter cut into pieces
4 oz
chicken stock low sodium
2 oz
lemon juice
1 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
broccoli florets
24 oz
lemon sliced, to garnish, to taste
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 182.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 605.3 kJ / 144.7 kcal

Yağ 12 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Christmas Dinner 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ground Coffee for Brewing

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Steamed Peppers

25 dk

Mushroom Fettuccini

40 dk

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Tuna with Penne Pasta

30 dk

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 dk

Green Bean Gremolata

25 dk

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 dk

Roast Potatoes (Betty)

1sa 15 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk