Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

3.7 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

water
53 oz
salt
1 tsp
olive oil plus extra to drizzle
1 oz
penne pasta
16 oz
olive oil
1 oz
yellow onions
9 oz
fresh parsley (approx. 20 sprigs)
½ oz
½ oz cilantro, (approx. 40 sprigs)
fine sea salt
½ tsp
canned tuna packed in olive oil
12 - 14 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 0 kJ / 394 kcal

Yağ 13 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix, Grab and Go! 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Stroganoff

40 dk

Steaks with Mushroom Risotto

40 dk

Lemon Garlic White Rice

35 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Mushroom Fettuccini

40 dk

Chicken Pesto Tagliatelle

1sa 5 dk

Chili Lime Steamed Corn

25 dk

Lemon Garlic Broccoli

20 dk

Marinara Dipping Sauce

10 dk

Chicken Parmesan

1sa 10 dk

Orange Garlic Chicken with Rice

50 dk

Lemony Green Beans

20 dk