Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

3.8 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

water
53 oz
salt
1 tsp
olive oil plus extra to drizzle
1 oz
penne pasta
16 oz
olive oil
1 oz
yellow onions
9 oz
fresh parsley (approx. 20 sprigs)
½ oz
½ oz cilantro, (approx. 40 sprigs)
fine sea salt
½ tsp
canned tuna packed in olive oil
12 - 14 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 0 kJ / 394 kcal

Yağ 13 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix, Grab and Go! 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Parmesan

1sa 10 dk

Steaks with Mushroom Risotto

40 dk

Lemon Garlic White Rice

35 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 dk

Mushroom Fettuccini

40 dk

Apple Fritter Bread

2sa

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Tomato Basil Pasta

45 dk

Chicken Pesto Tagliatelle

1sa 5 dk

Lemon Garlic Broccoli

20 dk

Marinara Dipping Sauce

10 dk