Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Öl zum Einfetten
- 50 g Pecannüsse
- 200 g Haferflocken, zart
- 200 g Milch
- 250 g Apfelmus
- 2 Eier
- 1 Vanilleschote, nur das Mark (isteğe bağlı)
- 65 g Ahornsirup
- ½ - ¾ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Backpulver
- ¼ TL Salz
- 180 g Heidelbeeren
- Naturjoghurt zum Servieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1836 kJ / 439 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 251 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frühstücksmuffins
45min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2u. 15min
Brainpower-Muffins
30min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1h
Baked Oats
45min
Möhren-Mandel-Oats
8 godz. 5 min
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Spiced Carrot Porridge
30min
Himbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Energyballs
25min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min