Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Buchweizen
- 125 g Hirse
- 100 g Kartoffelstärke
- 20 g Flohsamenschalen
- 300 g Buttermilch
- 150 g Wasser
- 10 g frische Germ, zerbröselt
-
10
g Rapsöl, etwas mehr zum Einfetten
veya Kokosöl - 1 - 2 TL Brotgewürz
- 1 - 2 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 425 kJ / 102 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 146 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dinkelbrot
17j 25 menit
Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma
16 Std.
Vollkornkekse
1h 5min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4sa 20 dk
Veganer Feta
12 godz. 10 min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Hirsenmehlbrot
1h 45min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1 godz. 10 min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min