Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Buchweizen
- 15 g frische Germ
-
350
g Milch
veya 350 g Sojadrink - 30 g Sonnenblumenöl, etwas mehr zum Ausbacken
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 274 kJ / 65 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 105 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25 Min
Schnelles Hirsotto
25 Min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Schoko-Energiebällchen
35min
Reis mit Kürbisletscho
40 min
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min
Radicchiosalat mit probiotischem Dressing
30 min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4 Std. 20 Min
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
5h 20min
Sommerporridge
25 Min