Cihazlar ve Aksesuarlar
Bircher Müsli
Hazırlık 10 dk
Toplam 12sa 10 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
yulaf ezmesi200 g
-
elma suyu300 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)40 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi40 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)40 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)1
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon
Protein
7 g
Kalori
1427 kJ /
338 kcal
Yağ
5 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Erik Clafoutis
Değerlendirme yok
Acı Biberli Sebze
1sa 5 dk
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40 dk
Tavuk ve Körili Mercimek
35 dk
Sabayon
15 dk
Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle
45 dk
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1sa 25 dk
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1sa 40 dk
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 dk
Buzlu Matcha Latte
5 dk
Fındıklı Tahin Pekmez
1sa 10 dk
Midyeli Penne
1sa 5 dk