Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Burger
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porsiyon
Malzemeler
Pita Ekmeği
-
su190 g
-
tuz½ tk
-
şeker½ tk
-
riviera zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
-
yaş maya10 g
-
un340 g
Vegan Burger
-
chia tohumu1 yk
-
kaynar su4 yk
-
kinoa50 g
-
maydanoz sadece yaprakları25 g
-
fesleğen yaprağı20 g
-
nane yaprağı10 g
-
kırmızı mercimek yıkanmış100 g
-
su650 g
-
sarımsak1 diş
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
riviera zeytinyağı50 g
-
konserve nohut süzülmüş ve yıkanmış750 g
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
kuru kekik¼ tk
-
kimyon¾ tk
-
toz tatlı kırmızı biber¾ tk
-
sumak¼ tk
-
toz karabiber½ tk
-
toz acı kırmızı biber¼ tk
-
kuru biberiye (isteğe bağlı)½ tk
-
toz kişniş (isteğe bağlı)¼ tk
-
kuru tarhun (isteğe bağlı)¼ tk
Ekmeğin Mayalanması - Pancarlı Vegan Mayonez ve Burgerlerin Pişirilmesi
-
un hamur açmak için
-
pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
çiğ kaju fıstığı300 g
-
su170 g
-
½ tk elma sirkesibalzamik sirke½ tk
-
limon suyu8 tk
-
tuz¾ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
toz acı kırmızı biber⅛ tk
-
marul6 yaprak
-
domates6 dilim
-
avokado dilimlenmiş2 adet
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş1 adet
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
15.4 g
Kalori
1877.6 kJ /
449.2 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
11.1 g
Karbonhidrat
69.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 dk
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 dk
Kinoalı Mercimek Köftesi
26sa
Vegan Peynir Sosu
50 dk
Vegan Toz Parmesan
10 dk
Çeşitli Çikolatalı Trüfler
2sa 50 dk
Moscow Mule
Değerlendirme yok
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1sa 15 dk
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1sa
Kuzu Gerdan Yahni
1sa 45 dk
Piña Colada
15 dk
Pita Ekmeği
2sa