Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 1200 g water
- 10 g olive oil, plus 1 Tbsp
- 2 tsp fine sea salt
- 250 g dried pasta (e.g. penne)
- 250 g cooked chickpeas
- 200 g cherry tomatoes, quartered
- 100 g watercress
- 40 g mozzarella, diced (1 cm)
Vinaigrette
- ½ fresh red chilli, deseeded if desired
- 50 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 15 g fresh parsley leaves
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1430 kJ / 342 kcal
- Protein
- 10.1 g
- Karbonhidrat
- 40.4 g
- Yağ
- 15.5 g
Alternatif tarifler
Pasta with Vegetable Ragout
45 Min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 Min
Baked Penne with Vegetables
1h 5min
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 Min
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25 min
Hearty Soya Bean Soup
50 Min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 Min
Asparagus and Pea Pasta
20min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 Min
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 min
Thai Curry Noodles
25 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 Std.