Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 kiwis en trozos
- 1 plátano en trozos
- 50 g de kale
- 10 - 12 hojas de perejil fresco
- 10 - 12 hojas de cilantro fresco
- 10 - 12 hojas de hierbabuena fresca
- 200 g de leche de almendras muy fría
- 10 g de aceite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 981 kJ / 232 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 35.2 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2小时 20 分钟
Smoothie bowl de kale y manzana
5min
Bebida de apio
5min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5min
Lassi de pera
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min