Pita vegetariana israelí (sabich)

Pita vegetariana israelí (sabich)

3.4 49 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 unidades

Malzemeler

Salsa tahini

1 diente de ajo
1 pellizco de comino molido
30 g zumo de limón
60 g de tahini
1 yogur natural (125 g)
1 cucharada de jarabe de arce

1 cucharada de miel
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
2 pellizcos de sal

Relleno y montaje

1 - 2 berenjenas con piel (aprox. 400 g)
4 - 8 pellizcos de sal
400 g de agua
2 huevos
1 - 2 patatas en rodajas (1 cm)
4 panes pita integrales grandes
250 g de aceite para freír
1 tomate en rodajas (aprox. 100 g)
80 g de pepino en rodajas finas
100 g de lombarda en juliana fina
4 cucharadas perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 12.6 g

Kalori 2184 kJ / 523 kcal

Yağ 40.4 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 28.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Food truck 83 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa vietnamita sin gluten

40min

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20min

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40min

Lassi salado - India

5min

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1h

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30min

Smoothie de kale crudivegano

5min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1h

Pastel de patata con kale

1h 40min

Tarta de hojaldre y cordero - Líbano

1h

Crema thai de langostinos y coco

30min