Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa tahini
- 1 diente de ajo
- 1 pellizco de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 60 g de tahini
- 1 yogur natural (125 g)
-
1
cucharada de jarabe de arce
veya 1 cucharada de miel - 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- 2 pellizcos de sal
Relleno y montaje
- 1 - 2 berenjenas con piel (aprox. 400 g)
- 4 - 8 pellizcos de sal
- 400 g de agua
- 2 huevos
- 1 - 2 patatas en rodajas (1 cm)
- 4 panes pita integrales grandes
- 250 g de aceite para freír
- 1 tomate en rodajas (aprox. 100 g)
- 80 g de pepino en rodajas finas
- 100 g de lombarda en juliana fina
- 4 cucharadas de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 2184 kJ / 523 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 40.4 g
- Lif
- 6.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de miso con vegetales
20min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 Std. 40 Min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1 Std. 10 Min
Bol tex-mex
50 Min
Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu
1h 15min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1 Std. 50 Min
Bao buns vegetarianos
40min
Chile sin carne
1 Std.
Tacos de chile vegetarianos
30 Min
Minitacos vegetarianos
50 Min