Cihazlar ve Aksesuarlar
Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
18 unidades
Malzemeler
Salsa tzatziki
-
½ - 1 diente de ajo
-
250 g de yogur griego
-
1 - 2 pellizcos de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de pepino pelado y en trozos
-
1 cucharada zumo de limón
Fritos de verduras
-
4 tiras de piel de limón
-
15 - 20 ramitas cebollino fresco en trozos de 5 mm
-
12 - 14 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
6 - 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
300 g de calabacín con piel, en trozos
-
300 g de remolacha cocida envasada, en trozos
-
100 g de queso feta en trozos
-
70 g de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)
-
1 huevo
-
½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 - 3 cucharadas de aceite para freír
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
2.95 g
Kalori
265 kJ /
63 kcal
Yağ
3.03 g
Lif
0.7 g
Karbonhidrat
5.82 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sin gluten, sin límites
94 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburguesas de soja
35 min
Berenjenas con salsa de miso
50 min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Dip de nueces macadamia crudivegano
24 h 15 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 min
Compota de ruibarbo con yogur
20 min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 h 15 min
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51 h 25 min
Hamburguesa vegetariana
1 h 15 min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 min