Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.6 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

200 g de uvas rojas sin semillas
120 g de lombarda en trozos
125 g de arándanos frescos
2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
5 g kion (isteğe bağlı)
1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
30 g zumo de limón recién exprimido
1 pellizco de sal
200 g de agua
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1.2 g

Kalori 319 kJ / 76 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 3.3 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Food truck 83 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

15 min

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

40 min

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30 min

Pimientos rellenos de arroz integral

50 min

Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor

1 h 5 min

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

30 min

Quesadillas de espinacas y alcachofas

20 min

Dip de queso, atún y pasas al oporto

2 h 5 min

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1 h 30 min

Hamburguesas de pez espada

15 min

Smoothie rojo

10 min

Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz

1 h 5 min